Podomètre : les meilleurs applis pour compter vos pas

Si vous avez du mal à savoir si vous marchez suffisamment, utilisez votre smartphone ! Notre sélection d’applis.

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Selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé), il faut marcher environ 10 000 pas par jour pour être en bonne santé. Cette activité quotidienne prévient l’apparition de nombreuses maladies : cancer, maladies cardio-vasculaires, AVC… Prêt ? Marchez !

Podomètre Accupedo, pour se motiver à marcher

L’application gratuite Accupedo présente un premier avantage considérable : elle filtre efficacement les mouvements. En d’autres termes, elle est capable de distinguer les mouvements que vous effectuez en marchant, ce qui lui permet de proposer un compte précis de vos pas. Autre atout non négligeable : son interface est simple. Outre le nombre de pas effectués, elle vous indique la distance totale parcourue et estime le nombre de calories brûlées durant l’effort. Et si votre motivation flanche, vous apprécierez ses messages d’encouragement quotidiens !

StepsApp Podomètre

Simple et efficace, l’application StepsApp Podomètre vous propose un comptage automatique des pas, mesure la distance totale parcourue et délivre une estimation des calories que vous avez dépensées. Cette application gratuite propose une belle interface, très lisible et intuitive. Contrairement à Accupedo, destinée aux smartphones les plus récents, StepsApp est compatible avec tous les appareils. En revanche, elle est très légèrement moins précise, et elle peut confondre un balancement du bras avec un pas, ce qui biaise légèrement les résultats. Sachez-le !

Google Fit

De la gestion des courses aux réseaux sociaux, il existe une grande variété d’applications. Si vous ne voulez pas télécharger une application supplémentaire sur votre smartphone, utilisez l’application gratuite Google Fit comme podomètre. L’application offre des fonctionnalités très poussées : elle peut tenir lieu de véritable coach de sport ! Cependant, rien ne vous empêche de n’utiliser que la fonction de comptage des pas. Prudence, toutefois : Google Fit doit régulièrement être mise à jour afin d’être fiable.

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