Nouveau numéro Marie Claire Respirations : renouez avec votre corps avant l’été

Au sommaire de ce troisième numéro :

Rencontre avec Estelle Lefébure

Passionnée de bien-être et d’écologie, ambassadrice de Mixa depuis 1996, l’ex-super modèle se consacre aujourd’hui à ses engagements envers la planète et au développement de sa méthode healthy, Orahe. Elle nous livre ses conseils bien-être.

Actualité

Rond·e, enrobé·e, corpulent·e, et même gros·se – n’ayons pas peur des mots – : il y a un monde au-delà de la minceur. Marie Claire rencontre Daria Marx, féministe, blogueuse, auteure et cofondatrice de l’association Gras Politique, qui nous parme de son combat contre la grossophobie.

Tendance

Stress, surpoids, insomnies : pour nous aider à mieux gérer les maux du quotidien, la marche, puissant stimulant pour le corps et l’esprit, se révèle un allié de choix. Et si on s’y (re)mettait?

Corps 

Comment se réapproprier son corps sereinement ? Être bien dans sa peau ne passe pas uniquement par le modelage de sa silhouette. Pensée positive, cuisine maison, pauses régulières…Le dossier Marie Claire Respirations pour renouer avec son corps en douceur.

Partir

Auberges nouvelles et parenthèses bien-être au goût iodé, des adresses au plus près de la nature pour celles·eux qui rêvent comme nous d’évasion. 

Epoque

Pour garder un moral au beau fixe, nous avons demandé à dix personnalités leur remède anti-déprime. Attention, réponses 100% “feel good”!

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