Lunologie : Comment poser ses intentions lors de la nouvelle lune avec Yasmin Boland | Vogue Paris

Dans une époque marquée par l’incertitude, les pratiques spirituelles font de plus en plus d’adeptes. Nous avons demandé à Yasmin Boland, astrologue et auteure du livre Lunologie, de nous apprendre à poser nos intentions avec la Lune. 

Quand les bévues s'enchaînent, vous vous demandez si c’est de la faute de Mercure, qui est en rétrograde ; mais, quand ça va bien pour vous, à quel astre rendez-vous grâce ? 

Vous serez peut-être surprise d’apprendre que vous devez ces coups de pouce à la Lune. D’après Yasmin Boland, astrologue et auteure du livre Lunologie, depuis la nuit des temps, la Lune est vue comme un astre capable de nous aider à nous épanouir, pour peu qu’on sache lui parler.

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La lunologie c’est quoi ?

“Depuis toujours, la Lune est associée à la magie, explique Yasmin Boland. La lunologie consiste à travailler avec la lune nouvelle et avec la pleine lune : on pose ses intentions pour la nouvelle lune, et ils se réalisent à la pleine lune”.

Alors, comment enfin trouver l’amour/le travail de rêve/la plénitude, etc. ? D’après l’astrologue, il vous suffit de le demander à l’univers. C’est ce qu’on appelle poser une intention. En gros, ça ressemble à vos résolutions de la nouvelle année, sauf qu’au lieu de décider d’arrêter le chocolat, ou de souhaiter obtenir une promotion au boulot et de compter uniquement sur votre force de caractère, vous confiez vos souhaits, vos intentions aux puissances de l’univers.

“Pour que votre vie de rêve se manifeste, il faut que vous posiez vos intentions”, indique Yasmin Boland. Et, pour obtenir le meilleur de l’univers, l’astrologue vous recommande de les poser au moment de la nouvelle lune, qui se produit deux fois par mois. “La nouvelle lune est un moment important du mois, où la Lune est invisible depuis la Terre. La nuit est noire et c’est un moment propice pour un nouveau départ ”.

Comment poser ses intentions pour la nouvelle lune

D’après Yasmin Boland, poser ses intentions n’a rien de compliqué.

• Commencez par prendre un moment et exprimer de la reconnaissance pour tout le bien que vous avez dans votre vie. Pensez ensuite aux personnes et aux situations qui vous rendent heureuse. Notez sur un papier entre 5 et 10 personnes ou situations qui vous ont rendue heureuse le mois dernier. Envoyez votre amour en pensée à toutes les personnes qui figurent sur votre liste.
• Ensuite, écoutez de la musique propice à la spiritualité, allumez une bougie ou de l’encens. Calmez-vous et recentrez-vous en prenant de longues respirations apaisantes. Vous pouvez désormais vous concentrer sur vos 10 intentions pour les 4 semaines à venir.

“Ça peut être tout et n’importe quoi : trouver un nouveau boulot ou s’entourer de plus de gens, poursuit l'auteure de Lunologie. Soyez aussi spécifique ou vague que vous le souhaitez. Rien n’est interdit. Simplement, il faudra plusieurs nouvelles lunes pour les intentions les plus générales. La seule règle est de ne jamais se mêler de ce qui dépend du libre arbitre de quelqu’un d’autre".

• Ensuite, notez vos 10 vœux sur une feuille de papier. “Vous pouvez utiliser un stylo à bille, à plume, des feutres ou des crayons de couleur. Plus vous investissez d’énergie dans le processus, plus les résultats seront satisfaisants.”
• Lisez vos vœux les uns après les autres, en vous les représentant comme s’ils s’étaient déjà réalisés.

“Servez-vous de votre imagination pour vous figurer le résultat. Tentez d’imaginer votre état si votre vœu se réalisait. Conservez ces sentiments en vous et trouvez une phrase affirmative qui va appuyer ce vœu, par exemple « je suis amoureuse” si vous recherchez l’amour, ou “j’aime mon nouveau travail » si vous rêvez de changer de carrière.”

Donner un petit coup de pouce à la réalité

Évidemment, d’aucunes auront la tentation d’écrire “vie de rêve” sur un papier pour que l’univers leur livre dès le lendemain. Mais tout n’est pas si simple. Pour que vos intentions se manifestent, il vous faut visualiser les étapes nécessaires à leur mise en œuvre.

“Par exemple, si votre vœu concerne un nouvel emploi, les premières étapes pourraient être de demander autour de vous, ou de vous mettre à regarder les annonces sur des sites. Si vous voulez rencontrer l’âme sœur, vous pouvez demander à vos amis de vous faire rencontrer du monde, ou vous inscrire sur un site de rencontre. Pour chaque vœu, il vous faut écrire la manière dont vous comptez le réaliser”.

Et si cela concerne plus prosaïquement votre crush mode, commencez par trouver le moyen de rassembler la somme coquette qui vous permettra d’en faire l’acquisition. Comment dépensez-vous votre argent chaque semaine ? Pouvez-vous faire des économies ? Avez-vous envisagé de vendre des affaires que vous ne portez plus ? Si vous ne rassemblerez pas les fonds en une soirée, vous y parviendrez peut-être en quelque temps (probablement au moment où il sera en soldes). Auquel cas, vous ne pourrez que remercier l’univers.

Pour finir, terminez ce rituel de vœux par une méditation de 15 minutes. "Concluez votre méditation en psalmodiant Om Namo Narayani (Om Na-mo Na-Ray-ani) trois fois. “Cette phrase sanskrite signifie “je m’en remets au divin”. Continuez votre semaine tranquillement, assurée d’avoir exprimé vos vœux à l’univers. Faites ce qui est en votre possible pour les aider à se réaliser.”

Om Namo Narayani : s’en remettre au divin

La prochaine étape de ce procédé consiste à se libérer de ce qui vous freine dans la réalisation de votre vie de rêve. Yasmin Boland recommande de le faire à la pleine lune qui se produit deux fois par mois, deux semaines après la nouvelle lune.

“La pleine lune est importante, car c’est là que l’on abandonne tout ce qui nous bloque dans la réalisation de nos vœux”. Si vous voulez cette promotion, libérez-vous de ce qui vous en empêche. 

Mais, comment ça marche ? "À la pleine lune, repensez aux vœux que vous avez posés à la nouvelle lune. Qu’est-ce qui a marché, et qu’est-ce qui n’a pas encore marché ? Ce qui n’est pas apparu doit être remis au divin. Pourquoi ? Car parfois l’univers a un meilleur plan pour vous. De tout votre cœur prononcez les mots Om Namo Narayani."

Certaines choses prennent du temps, c’est inévitable. Mais que vous croyiez ou non dans le pouvoir de la lune, ce rituel vous aidera à clarifier vos désirs, ce qui est parfois le plus difficile, et de construire une méthode pour y arriver, en réfléchissant aux obstacles qui se dressent sur votre chemin et aux manières de les éviter.

La lunologie n’a rien d’une science exacte. Mais dans un monde plus incertain que jamais, il est réconfortant de se dire qu’une puissance supérieure veille sur nous et nous aide à obtenir ce que nous désirons. Encore faut-il lui demander. Après tout, il doit bien y avoir un pendant positif au rétrograde de Mercure.

Pour aller plus loin :
Lunologie de Yasmin Boland est disponible en librairie

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