L’huile essentielle de thym, remède phare des petits maux de l’hiver

• Hiver : même pas peur
• Le système génito-urinaire lui dit merci
• Comment l’utiliser?
• Les autres huiles essentielles de thym

On la buvait en infusion, au Moyen-Âge, pour invoquer des lutins. Et, bien avant, dans l’Egypte ancienne et la Grèce antique, on l’utilisait pour embaumer les morts ou parfumer l’eau des thermes.

Originaire de la Drôme, en Provence, le thym à thujanol n’a, rassurez vous, pas seulement vocation à être utilisé dans des rites anciens. Il tient son nom du thujanol, un composant de la famille des alcools. Véritable couteau suisse des huiles essentielles, le thym est particulièrement utile pour les hivers rudes.

Hiver : même pas peur

Antibactérienne et antivirale, elle est d’une efficacité absolue en ce qui concerne les maladies virales, même carabinées. Non seulement elle empêche les bactéries de se développer dans l’organisme, mais elle les élimine aussi. 

Ce qui en fait une barrière efficace contre les maladies respiratoires hivernales, et les virus, dont elle bloque l’arrivée, en renforçant le système immunitaire. De la rhinopharyngite à la bronchite, en passant par la sinusite, rien ne lui fait peur. Une angine ? En quelques jours, l’affaire est classée. 

Vous avez de l’huile essentielle de thym à thujanol, mais pas de bouillotte ? Aucun souci, avec son pouvoir stimulant sur la circulation du sang, elle réchauffe les mains et les pieds comme personne. Une bénédiction pour les personnes souffrant du syndrome de Raynaud, qui refroidit les extrémités. 

Et dans sa grande générosité, cette huile prend aussi soin de notre moral hivernal, parfois en berne dû au manque de lumière. En luttant contre les états de fatigue et de déprime, la petite potion magique est aussi recommandée en cas de baby blues.

Le système génito-urinaire lui dit merci

Et ses bienfaits immunitaires ne s’arrêtent pas au dessus de la ceinture. La petite plante du sud soulage rapidement les cystites et les urétrites. Les maladies rénales ont aussi du souci à se faire, puisqu’une des propriétés principales du thujanol est la protection et la détoxification du foie.

L’huile miraculeuse, toujours grâce à son action antibactérienne, lutte contre les infections de tout type, et même les plus tenaces. Elle est donc une puissante alliée contre les mycoses gynécologiques, mais aussi sur la peau et les ongles.

Comment l’utiliser?

Si l’huile essentielle de thym aide à soigner plusieurs pathologies, elle peut aussi s’administrer de multiples façons. Et, en respectant les posologies et l’avis d’un aromathérapeute, elle peut dans certains cas être utilisée sur les enfants.

En interne, elle s’utilise principalement par voie buccale, pour agir sur les voies respiratoires, les problèmes de foie et les infections gynécologiques, diluée dans de l’eau chaude, du miel, ou de l’huile d’olive. 

Il est aussi possible de la diffuser chez soi, ou l’utiliser par voie vaginale ou rectale en demandant à son pharmacien des ovules et suppositoires.

Notons que l’huile essentielle de thym à thujanol est plus rare que ses consoeurs thym à linalol et thym à thymol, et par conséquent plus chère : environ deux fois plus.

Les autres huiles essentielles de thym 

• L’huile essentielle de thym thymol 

Cette huile essentielle a les mêmes propriétés anti-infectieuses que sa collègue l’huile de thym à thujanol, avec les mêmes bienfaits sur les systèmes respiratoires, gynécologiques et urinaires. Antifongique naturel, le thym à thymol est un excellent rempart contre les mycoses.

Elle peut aussi s’utiliser comme tonique et énergisant, en complément de l’effet anti-déprime du thym à thujanol. 

La grande différence avec le thym à thujanol et à linalol concerne ses contre-indications. L’huile de thym à thymol, elle, ne peut s’utiliser que chez les adultes et dans les cas particulièrement difficiles, car assez forte.

• L’huile essentielle de thym linalol

Dans la famille antibactérienne et antiseptique, le thym à linalol, de l’alcool qu’il contient, n’a rien à envier aux deux autres. A l’instar des deux autres formes de thym, celui contenant du linalol est très anti-infectieux, avec ses petites spécificités. 

Cette huile essentielle se spécialise surtout dans les infections internes comme pour la vessie. Elle est une féroce anti-mycose buccale, vaginale, et agit aussi sur certains problèmes cutanés comme les verrues et le psoriasis. 

Enfin, le thym à linalol est particulièrement indiqué en cas de soucis intestinaux infectieux, comme la candidose intestinale et la gastro-entérite. Elle chasse également  les parasites, comme les vers, même les ténias. 

Si chaque élément de ce trio de choc complète ses collègues, on retiendra donc surtout que le thym à thujanol a une efficacité globale en terme de bactéries, virus, et infections, tandis que ses collègues sont plutôt indiqués dans des cas très spécifiques.

De quoi être paré jusqu’au retour des beaux jours.

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