Les trouvailles bien-être d’avril 2023
Le temps est bon, le ciel est bleu : le retour des beaux jours a enfin sonné. Pour que ce printemps 2023 commence sous les meilleurs auspices, nous avons sélectionné des nouveautés et des coups de coeur “bien-être” à tester au plus vite.
Les “worry stones” de Lea Dekens, La Chouette céramique
https://www.instagram.com/p/CpajyRuMxJ_/
On commence par un petit objet qui a tout d’un grand : la “worry stone”, traduisez “la pierre d’inquiétude”. Cette petite pierre plate et lisse permet de faire baisser le stress ou de calmer une crise d’anxiété, rien que par le toucher. La forme ergonomique permet de tenir l’objet entre le pouce et l’index, pour “s’accrocher” au moment présent. Des bienfaits plusieurs fois étudiés par la science par ailleurs.
On aime particulièrement les petites pierres d’inquiétude façonnées par la céramiste Lea Dekens, émaillées et/ou décorées, qu’on peut glisser dans sa poche ou son sac à main.
Pour s’en procurer une, soyez attentif.ve.s aux pré-commandes et aux drops réguliers de la créatrice.
Les motifs pop et engagés de Canevas Fatal
https://www.instagram.com/p/Cq3MRsBNWgn/
Comme toute activité d’art-thérapie, le canevas – aka la broderie via motifs pré-dessinés – permet de s’extraire du stress ambiant pour s’évader grâce à une simple activité.
On adore les motifs pop, colorés et engagés que proposent Canevas Fatal, une entreprise nantaise qui invite des artistes en collaboration, pour proposer des canevas modernes qu’on aime ensuite afficher.
Ici : Canevas fatal x Laura Deleuze
« Superhéroïne » 30x30cm
Les coussins Petits Cadors, pour dorloter vos cervicales
https://www.instagram.com/p/Cq-tsDPNABH/
Voici un allié bien-être que vous ne soupçonniez pas : un coussin de voyage ergonomique qui va chouchouter vos cervicales. Des modèles brevetés, innovants et colorés qui sont, en plus, éco-responsables. De quoi (re)découvrir où que vous vous trouviez, les bienfaits de la sieste.
Le miel de thym sauvage de Famille Mary
https://www.instagram.com/p/CpZlVjYIY9P/
Pour sa collection printemps-été, Famille Mary, grand spécialiste des plaisirs de la ruche, propose un miel de thym sauvage à déguster sans attendre.
On profite des bienfaits nutritionnels du miel, bien sûr, et de son arôme parfumé qui se marie aussi bien avec du sucré ou du salé.
L’après-midi bien-être Yogascope x OFF Paris Seine
Réservez vos billets : le 29 avril prochain, le Yogascope prend ses quartiers au OFF Paris Seine. De quoi allier les bienfaits du yoga et de la méditation, avec le doux bruit de l’eau qui clapote sur la coque du bateau.
Au programme : Yoga, Soundbaths par Floriane Bongars (@florianebng) et goûter gourmand.
Le Maana Festival, une parenthèse bien-être au soleil de Corse
https://www.instagram.com/p/CqgIglhMzQp/
Partez sur un coup de tête pour profiter d’une parenthèse enchantée en Corse. Du 20 au 23 avril 2023, dans un cadre idyllique, le Maana Festival organise un évènement inédit en immersion, alliant yoga, bien-être et spiritualité.
Plus d’informations sur maanafestival.com
“Hypnorelax”, pour une approche différente de l’hypnose
Dans son nouvel ouvrage Hypnorelax (Ed. Hachette Pratique), Emilie Pernet, autrice, propose une approche différente de l’hypnose sous forme d’histoires avec des pistes audio et de l’art thérapie.
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