Le top 5 des accessoires de massage
À défaut de vous offrir les services d’un modeleur expert, vous pouvez compter sur ces bienfaisants outils qui soulagent, défatiguent et détendent.
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Le coussin lombaire
Sa chaleur apaise et ses têtes rotatives massent, pétrissent et détendent les muscles du dos voire des épaules et du cou, selon les principes du shiatsu. Idéal pour soulager les douleurs lombaires voire cervicales, en restant assise dans son fauteuil. À allumer 10 mn avant utilisation. Coussin EssentielB ECM1, chez Boulanger, La Redoute, 40 €.
Le masseur portatif
Parfaitement ergonomique, cet appareil compte 4 embouts de massage en caoutchouc qui effectuent des petits mouvements circulaires dont on peut régler l’intensité (forte ou douce) pour apaiser les muscles endoloris et les maux de tête. À emporter partout grâce à sa petite taille et sa batterie rechargeable. Newgens Medicals, chez pearl.fr, 55 €.
La ceinture polyvalente
Elle procure un relâchement total des muscles tout en les chauffant en douceur. Et elle agit aussi bien sur les tensions du cou, des épaules et du dos (haut et bas) que celles du ventre et même des cuisses, Elle se recharge sur secteur et peut fonctionner pendant une heure. Ceinture de massage EssentielB Eden relax, chez Boulanger, 50 €.
L’ami des pieds fatigués
En faisant glisser vos extrémités sur les rouleaux en bois sculpté, vous stimulez les zones de réflexologie plantaire. Par un effet mécanique, l’appareil délasse les membres inférieurs, stimule la circulation sanguine et lymphatique et soulage les zones douloureuses. La forme galbée épouse la plante des pieds. Masseur pieds en bois, chez Aromazone, 12 €.
Un roll-on douceur
Le roulement des billes en quartz rose permet de détendre les muscles, de drainer et stimuler la circulation sanguine par une légère pression. À vous de jouer pour l’intensité. Utilisez ce roll-on idéalement au quotidien, quelques minutes chaque jour, pour apaiser et prévenir la fatigue. Roll-on Milu, chez Nocibé, 75 €.
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