Fleurs de Bach : 12 élixirs floraux pour un hiver en pleine forme

Sans risque d’effets secondaires, ces solutions à base de fleurs remettent de l’ordre dans nos émotions. Et nous permettent ainsi de limiter nombre de nos maux physiques.

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Derrière chaque dysfonctionnement du corps se cache un trouble émotionnel. Fort de ce constat, le Dr Edward Bach – ayant exercé à Londres dans les années 30 – a cherché un moyen de rééquilibrer les émotions. C’est ainsi que cet amoureux de la nature a sélectionné 38 fleurs agissant sur chacune d’elles – les fameuses fleurs de Bach – pour élaborer des élixirs. « Les élixirs floraux nous aident à évoluer plus sereinement. Ils nous protègent des maladies psychosomatiques (maux de tête, de dos, insomnies, etc.) induites par des émotions chaotiques », explique Anne-Marie Pujol, conseillère en fleurs de Bach.

Secrets de fabrication

Les fleurs sont cueillies en pleine floraison, déposées dans des bols d’eau de source et laissées pendant trois heures au soleil. L’eau est ensuite filtrée et diluée à 50 % avec un alcool. Puis cet élixir-mère est de nouveau dilué avec de l’alcool. Ce procédé de fabrication imaginé par le Dr Bach se nomme solarisation. Les élixirs floraux ne contiennent donc pas de principes actifs, seule l’eau s’est imprégnée de l’énergie des fleurs. Ils sont conditionnés dans des flacons munis d’un compte-gouttes.

100 % sûrs !

Les élixirs floraux ne produisent ni effets secondaires ni interaction médicamenteuse et ne font courir aucun risque de surdosage. Ils sont donc adaptés à tous. Cependant, pour ceux qui préfèrent ne pas consommer d’alcool – enfants de moins de 3 ans, femmes enceintes. . . – certains laboratoires proposent des élixirs floraux sans alcool : la dilution est effectuée avec une solution ionique assurant la conservation.

Rescue, la star des élixirs floraux

C’est le seul mélange que le Dr Bach avait imaginé. Anti-stress par excellence, Rescue est fabriqué à partir de cinq fleurs : Clématite (pour l’attention), Star of Bethlehem (pour le réconfort), Rock Rose (pour le courage), Impatiens (pour la patience) et Cherry Plum (pour la maîtrise). A toujours avoir sur soi pour faire face à une situation déstabilisante (avant un examen, entretien d’embauche, après une dispute.. .).

3 questions à Anne-Marie Pujol, conseillère agréée en fleurs de Bach et phytothérapie

Quelles différences avec la phytothérapie et l’aromathérapie ?

La phytothérapie utilise des plantes fraîches ou séchées pour préparer des remèdes sous différentes formes (infusion, poudre, etc.). L’aromathérapie a aussi recours aux plantes, mais elle en extrait l’essence pour en faire des huiles essentielles très concentrées. Dans ces deux types de produits, on trouve des principes actifs de la plante, repérables et mesurables. Alors que les élixirs floraux ne contiennent aucun principe actif, à l’image des médicaments homéopathiques au-delà de la 12e dilution (CH12). Selon le Dr Bach, les élixirs agissent autrement, en particulier sur notre système électrique et nos fréquences vibratoires.

Peut-on s’automédicamenter en élixirs floraux ?

On ne court aucun risque à essayer. On peut, par exemple, lire toutes les définitions des 38 fleurs de Bach telles que ce dernier les avait rédigées – dans un langage d’ailleurs très accessible. Et repérer quelles fleurs nous parlent, résonnent en nous. Et ensuite essayer un traitement avec un ou plusieurs élixirs, par exemple 3 gouttes de chaque, deux à trois fois par jour. L’important réside dans la régularité des prises, pendant une certaine durée, afin que l’organisme ait le temps d’intégrer le message véhiculé par les élixirs.

Quel est le rôle d’un conseiller en fleurs de Bach ?

L’autodiagnostic émotionnel n’est pas facile, car nous ne sommes pas des juges très objectifs pour nous-mêmes ! Le conseiller, lui, grâce à son écoute et à son expérience, peut repérer les véritables états émotionnels qui se cachent derrière les mots choisis, la façon de s’exprimer, la gestuelle, etc. Et ainsi mieux cerner les élixirs et les cures qui seront efficaces.

Anne-Marie Pujol est coauteure avec le Dr Claudine Luu de Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach, éd. Terre Vivante.

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