Education positive : 10 conseils malins pour mieux parler à son enfant
Pas facile de trouver les bons mots face aux réactions de son enfant. Mieux qu’un long discours, le Dr Daniel J. Siegel, expert américain du cerveau de l’enfant, nous explique en images comment parler à son enfant.
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Sur le chemin de l’école, à table, avant le coucher, chaque échange de la vie quotidienne, chaque dispute est une occasion d’aider son enfant à être plus ouvert sur le monde, à affronter ses peurs. Comment ? D’après le Dr Daniel J. Siegel, auteur de « le cerveau qui dit oui » aux ed. « Les arènes », il convient de favoriser « le cerveau du oui » chez nos enfants.
Développer le « cerveau du oui »
Qu’est-ce que c’est ? Faites cette expérience. Demandez à quelqu’un de vous dire « non » plusieurs fois. Vous vous sentirez contrarié, sur la défensive. Au contraire, demandez à cette personne de répéter plusieurs fois « oui ». Votre visage se détend, votre rythme cardiaque s’apaise. C’est ce que le Dr Daniel J. Siegel a nommé « le cerveau du oui » et « le cerveau du non ». Son objectif est de créer un environnement propice à l’émergence du premier. Selon cet expert en neurosciences, les parents doivent s’atteler à développer quatre points clés : aider l’enfant à gérer ses émotions et son comportement, l’aider à développer ses capacités à rebondir dans les épreuves de la vie, l’aider à faire le point sur sa vie de façon à prendre les bonnes décisions, développer son empathie.
Découvrez comment rebondir face aux propos de son enfant.
Pour aller plus loin : Le cerveau qui dit oui, Dr Daniel Siegel et Tina Payne Bryson, (ed. les arènes).
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