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Cristaux : Le guide de Vogue pour s’initier au pouvoir des cristaux | Vogue Paris

04/06/2021

Victoria Beckham, Cara Delevingne… Les personnalités ne jurent que par les cristaux et leurs propriétés thérapeutiques, énergisantes, ou apaisantes. Des vertus protectrices de la turquoise aux propriétés énergétiques de la tourmaline, Vogue vous dévoile les 12 cristaux incontournables pour s’initier dès maintenant au crystal healing.

Pourquoi les cristaux sont-il de plus en plus populaires ?

Adele s’en sert pour lutter contre le trac, Victoria Beckham les garde précieusement en backstage de ses défilés, Miranda Kerr les utilise pour filtrer les produits de sa gamme skincare… Si les cristaux sont utilisés depuis des milliers d’années, et bien que leurs pouvoirs ne soient pas scientifiquement prouvés, ils n’ont jamais été aussi populaires qu’aujourd’hui. Si beaucoup d’adeptes de ces pierres croient volontiers qu’elles possèdent des propriétés magiques, les inconditionnels les plus rationnels justifient plutôt leurs bienfaits par un effet placebo expliqué dans certaines études, et par la découverte (par Pierre Curie, époux de Marie Curie) des cristaux piézoélectriques, qui génèrent de l’électricité quand ils sont mis sous pression.

Comment utiliser les cristaux au quotidien ?

Alors que de plus en plus de boutiques dédiées aux pierres ouvrent partout dans le monde – She’s Lost Control à Londres, Spellbound Sky à Los Angeles (dont Cara Delevingne est fan) – vous pouvez désormais les intégrer à tous les aspects de votre vie : sandales, bouteilles d’eau, savons, soins… et même sex-toys (au doux nom de Chakrubs). Sans oublier votre sommeil – le spa Cloud Twelve de Notting Hill propose des lits en quartz, et le Modrn Sanctuary de Manhattan propose une thérapie dans des lits baignés de lumière de cristaux.

"Comme je l’ai toujours dit, ce n’est pas parce qu’une personne porte un cristal qu’elle n’est pas une garce", déclare Tyler Psarras, directrice de la fidélisation pour la marque Browns. Elle qui connaît bien le rythme effréné du monde de l’entreprise, elle utilise des cristaux depuis plus de 20 ans car ils "apaisent l’esprit et améliorent la concentration. Mais si vous n’êtes pas consciemment connectés à eux, vous trimballez juste quelques jolies pierres, c’est tout." Elle recommande d’incorporer les cristaux dans une pratique quotidienne de pleine conscience : "Prenez conscience de votre respiration, fermez les yeux, et ressentez la présence de votre cristal et cet espace de tranquillité."

Comment tout savoir sur les cristaux ?

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"Suivez votre instinct", conseille Emma Lucy Knowles, auteure de 'The Power of Crystal Healing'. "Laissez vos sens vous guider vers ce dont vous avez besoin, au lieu de réfléchir à ce que vous devriez avoir."
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Et suivez les conseils de Yulia Van Doren, alias @Goldirocks, auteure de 'Crystals: The Modern Guide To Crystal Healing', qui nous livre ici tous les secrets des 12 cristaux principaux pour aider les débutants à se lancer dans la lithothérapie.

Petit guide des 12 cristaux incontournables pour s'initier au crystal healing :

L'améthyste

L’améthyste

Cette pierre violette ou couleur lavande vous aide à vous défaire des liens toxiques et nettoie en profondeur le corps, l’esprit, et l’aura des schémas négatifs et/ou addictifs. On lui prête également des vertues protectrices.

Le quartz incolore

Cette pierre claire contient le spectre complet des couleurs et allège, illumine, et énergise nos vies modernes. Ce cristal, le plus abondant sur notre planète, est supposé amplifier les effets d’autres cristaux et purifier les énergies stagnantes. Pour en ressentir tous les bienfaits, il suffit de tenir la pierre dans ses mains et se concentrer sur l’intention désirée.

Le quartz rose

Le quartz rose, cristal de l’amour par excellence, est connu pour soigner les chagrins d’amour, et ouvrir les cœurs au pardon, à la compassion, et à l’amour véritable – qu’il s’agisse du couple, de la famille, de l’amour de soi, ou de l’amour universel. A déposer dans toutes les pièces de votre maison.

La citrine

Cette pierre aux teintes jaunes-orangées est un vrai soleil qui diffuse une lumière chaude, idéale pour renforcer vos motivations, inspirations et ambitions. Ce cristal est associé à la prospérité, à la chance, et à la générosité. Parfait pour stimuler la création dans votre bureau ou votre atelier.

Le lapis lazuli

Nous avons tous un bagage, morceau de notre histoire auquel on s’accroche et on s’identifie, qu’il soit positif ou négatif. Le lapis lazuli, cristal d’un bleu pur parsemé de tâches blanches et dorées, nous incite à lâcher prise de notre passé et à assumer nos choix. C’est la pierre de l’action par excellence.

La turquoise

Cette pierre bleue et verte est appréciée aussi bien dans les cultures indigènes, que par la famille royale ou les hippies pour ses vertus sacrées protectrices et thérapeutiques. Les Amérindiens vénèrent la turquoise en laquelle ils voient une représentation de la conscience de la Terre. A porter pour vous rappeler de votre engagement pour préserver la planète et vivre en conscience et dans le respect de la nature.

La fluorite

La fluorite arc-en-ciel, striée de bandes vertes, violettes, bleues et blanches, est un cristal qui booste la concentration, le raisonnement limpide, et l’inspiration. Cette pierre calmante serait capable de réduire les inflammations du corps et de l’âme, et d’éclairer un esprit brouillé et désorganisé. On misera sur ce cristal pour étudier, travailler, et améliorer sa productivité.

L’œil de tigre

Avec ses rayures brunes et dorées, l’œil de tigre est chargé en énergie positive. Cette pierre permet d’accéder à des zones enfouies de l’inconscient, de mettre en lumière des émotions toxiques, et de franchir des limites. Utilisez-la en association avec une pierre facilitant la circulation de l’énergie, comme l’améthyste, pour aider à évacuer la vase énergétique que ce cristal peut faire ressortir.

La pierre de jade

Pierre d’abondance et de chance, le jade aux superbes teintes vertes était déjà apprécié des Aztèques. Ce cristal est parfait pour apprendre à se connaître soi-même – et une fois ce niveau de connaissance atteint, vous pourrez consacrer votre temps et votre énergie à des choses qui s’alignent naturellement avec vos talents et compétences. Ce qui devrait vous mener sur la voie du succès et de la chance dans le monde matériel, et vous procurer un profond sentiment d’épanouissement.

La tourmaline noire

Doté de propriétés énergétiques très puissantes, ce cristal noir opaque est synonyme d’ancrage et d’enracinement à la Terre. Tel un chien de garde, il protège votre espace personnel en déviant les ondes négatives loin de votre aura et de votre foyer. Gardez-en un près de vous et mettez-le à vos pieds quand vous dormez si vous ressentez un besoin de protection.

La pierre héliotrope

Cette pierre vert foncé tâchée de rouge est appréciée pour ses vertues fortifiantes. Elle permettrait d’ouvrir les portes de royaumes mystiques et d’améliorer la circulation sanguine. Idéal pour purifier, détoxifier, ou simplement se remettre d’aplomb un lendemain de soirée.

La cornaline

Couleur de feu, la cornaline vous redonne de l’énergie de mille façons. Astuce : emmenez une pierre de cornaline à la salle de sport, elle se transformera en coach de poche qui vous encouragera à vous dépasser.

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