Covid-19 : 9 cures ciblées pour récupérer après la maladie

L’épidémie vous a affaiblie, et vous avez besoin de recharger vos batteries ou de renforcer un peu votre immunité pour mieux résister ? Thermalisme et thalasso peuvent vous aider.

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Des mois de crise sanitaire ont puisé dans nos ressources physiques et psychologiques. Troubles respiratoires, fatigue, aggravation des maladies chroniques déjà présentes… la Covid-19 a affecté notre santé, que l’on en ait souffert directement ou pas. Riches en minéraux et en oligo-éléments, l’eau de mer et l’eau thermale permettent de booster nos défenses immunitaires. Ainsi, ces cures dédiées apportent des réponses adaptées à chaque trouble.

On opte pour le thermalisme

Lutter contre les affections respiratoires à Amélie-les-Bains (66)

Toux irritante, nez congestionné, gorge enflammée… le protocole thérapeutique proposé pour soulager les affections respiratoires déroule l’arsenal de soins thermaux adaptés : irrigation nasale, pulvérisation, douche du pharynx… jusqu’à des séances de rééducation respiratoire.

Le plus : la possibilité de réserver des cures du soir, remboursées dans les mêmes conditions. Pratique en télétravail.

A partir de 560€ sans hébergement, 18 jours, 4 soins par jour. chainethermale.fr

S’offrir une parenthèse à St-Paul-lès-Dax (40)

Sommeil perturbé, douleurs diffuses, irritabilité sont autant de troubles liés à la crise sanitaire. La cure Synergie Positive vous invite à les atténuer par des soins thermaux antalgiques et décontractants, mais aussi en participant à trois ateliers Vivre avec. Choisissez vos thèmes : sophrologie et gestion de la peur, marche nordique et cohérence cardiaque, yoga et confiance en soi…

Le plus : une séance de skintao mobilisant les groupes musculaires du visage maltraité par le port du masque.

A partir de 295€ sans hébergement, 6 jours, 24 soins. Cure non conventionnée. Thermes-dax.com

Chouchouter sa peau à La Bourboule (63)

Les mois de port du masque ont fragilisé les épidermes. Cette cure de dermatologie au féminin associe six soins thermaux pour retrouver un meilleur confort cutané et redonner de l’éclat au teint.

Le plus : première station thermale pédiatrique de France, La Bourboule propose aussi une mini-cure dermato aux enfants.

A partir de 299€, 6 jours, 36 soins. Cure non conventionnée. grandsthermes-bourboule.com

Équilibrer son diabète à Brides-les-Bains (73)

Le diabète est reconnu comme à risque en période de Covid-19. Les Thermes de Brides-les-Bains, spécialisés dans le traitement du surpoids et de l’obésité, propose à ses curistes conventionnés atteints de diabète de type 2 des entretiens individuels avec un diététicien, et des ateliers sur les traitements médicamenteux, l’alimentation et l’activité physique.

Le plus : on y apprend à préparer des recettes équilibrées pour équilibrer la glycémie.

Programme non conventionné. A partir de 260€, 2 entretiens, 6 ateliers, répartis pendant les 18 jours de cure conventionnée. Thermes-brideslesbains.fr

On opte pour la thalasso

Booster son immunité à Royan (17)

Besoin d’une cure express 100% thalasso pour renforcer votre immunité ? Les soins d’eaux de mer renforcés en magnésium marin (enveloppements d’algues, bains, douche à jet…) sont au programme de cette courte escale Immunité Marine.

Le plus : le modelage à quatre mains sous une fine pluie d’eau de mer et les compléments alimentaires marins Océane by Thalgo pour prolonger les bienfaits des soins.

A partir de : 663€ avec hébergement, 3 jours, 9 soins. thalazur.fr

Se ressourcer à Saint-Malo (35)

Vous manquez de tonus ? La cure Mer et Remise en forme est pour vous avec ses soins d’hydrothérapie (bains jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques…) et ses séances en piscine pour retrouver sa vitalité. Ajoutez-y une séance de réflexologie émotionnelle, un soin énergétique inspiré de la médecine chinoise, peaufiné pour booster votre organisme.

Le plus : cette cure a fait l’objet d’une étude, menée en partenariat avec l’Institut de Recherche Biomédicale des Armées et l’Université Paris Descartes. Elle montre des bénéfices significatifs sur la fatigue, la douleur et l’anxiété.

A partir de 1752€ avec hébergement, 6 jours, 24 soins. thalasso-saintmalo.com

Se relaxer à La Baule (44)

Le centre a été refait de A de Z par Yoakim Tregaro, le directeur, et ses équipes. Les soins n’ont plus rien de traditionnels. Les enveloppements se font sous Vital’Dôme, un sauna japonais aux infrarouges longs, pour renforcer l’efficacité de la crème d’algues aux eaux-mères de Guérande, et vous vous laissez porter lors des séances de sophrologie en regardant le ballet des 200 méduses dans leur aquarium géant.

Le plus : la possibilité de tester les soins esthétiques de la Clinique des Champs-Elysées, sous contrôle médical. Cette association est une première en France.

A partir de 560€ sans hébergement, 4 jours, 16 soins. hotelsbarriere.com

Retrouver la forme à Banyuls-sur-Mer (66)

Vous souffrez d’insuffisance veineuse ? Votre dos est douloureux ? Cette cure Expert tout en un vous propose un programme 100% personnalisé, qui traite le corps dans sa globalité. Avant d’arriver, vous remplissez un questionnaire de santé établi par le docteur Marie Perez Siscar, qui dirige l’établissement. Dressez la liste complète de vos maux, même les plus bénins. En cas de nécessité, cette dernière n’hésitera pas à vous appeler pour vous demander des précisions.

Le plus : une adresse mail dédiée permet de rester en relation avec le médecin du centre à la fin de la cure.

De 799 à 999€ sans hébergement, 5 jours, 15 à 20 soins. cote-thalasso.fr

2 questions à Bernard Riac, le Pdg du groupe thermal Valvital.

Valvital relance la station de Santenay, en Côte-d’Or, avec une nouvelle cure baptisée la CuREvivre. A qui s’adresse-t-elle ?

Elle concerne tous ceux que cette période de sédentarité liée au confinement a contraint dans leur corps et dans leur esprit, ceux qui ressentent le besoin de faire une pause, pour reprendre de l’énergie et ainsi mieux se remettre en mouvement. La santé, le bien-être physique, mental et social passe aussi par la relation avec l’autre. La CuREvivre a été conçue pour retrouver en douceur cette sociabilité qui nous a manqué.

Quel est le programme en détail de cette cure ?

Courte, elle est proposée sur 6 jours, afin de s’adresser aux personnes actives, qui ont peu de temps pour elles-mêmes, ainsi qu’aux personnes voulant vivre une première approche du thermalisme. Elle prend en compte le corps dans son ensemble, avec 24 soins thermaux et des ateliers complémentaires pour favoriser le travail sur soi.

A partir de 395 € les 6 jours (sans hébergement). Cure non conventionnée. Valvital.fr

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