Cette montre vous réveille durant une phase de sommeil léger pour émerger en douceur

Plus de 64 % de Français souffrent actuellement de troubles du sommeil. Vos réveils sont difficiles ? Découvrez comment quitter délicatement les bras de Morphée, grâce à l’alarme intelligente d’une nouvelle montre connectée que nous avons testée… et adoptée !

Près de 7 Français sur 10 souffrent de troubles du sommeil, selon les dernières données de Santé Publique France. Un mal qui se traduit souvent sous la forme d’insomnies, dont trois plus de Français souffrent depuis la crise de la Covid-19, selon le Pr Philip, chef du service universitaire de médecine du sommeil au CHU de Bordeaux, interrogé par 20 Minutes. Et si un coucher tardif, des difficultés à s’endormir ou des réveils nocturnes répétés peuvent occasionner une grande fatigue, le fait d’être expulsé des bras de Morphée le matin durant une phase de sommeil profond peut également jouer.

A découvrir également : Rester couché au lit en cas d’insomnie, bonne ou mauvaise idée ?

La technologie TruSleep™ 2.0 de la montre connectée Honor Watch ES

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Montre connectée Honor Watch ES, 99 €

46 mm x 30 mm x 10.7 mm, compatible avec Android 5.0 ou plus / iOS 9.0 ou plus

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