Vitaa partage les secrets de sa routine sportive très intense pendant le Ramadan

Dimanche 25 avril, Vitaa a partagé les détails de sa routine sportive pendant la période de Ramadan. Et c’est tout un programme.

Entre deux enregistrements et les plateaux de télévisions pour promouvoir ses projets artistiques, Vitaa trouve le temps de partager son quotidien avec sa communauté sur les réseaux sociaux. En ce moment, la jeune femme se trouve en pleine période de Ramadan. De quoi bousculer un peu les habitudes de la chanteuse. Comme son grand copain Slimane , elle adore préparer de bons petits plats et elle ne se prive pas pour partager les recettes avec ses admirateurs. Jeudi 22 avril, Vitaa a dévoilé le festin préparé par ses soins. Mais après de telles ripailles, l’artiste le sait mieux que personne, il faut éliminer ! Dimanche 25 avril, l’interprète de A fleur de toi a donc montré la manière dont elle s’entretient pendant cette période particulière de Ramadan.

Vitaa dévoile son programme pour rester en forme pendant le Ramadan

Lors d’une story postée dans la soirée, Vitaa est apparue en tenue de sport, prête visiblement à transpirer. « Je me suis inspirée d’un programme spécial sport pdt Ramadan de ma BS @ambrecapifali. J’ai ajouté un peu de cardio un peu de fessiers« , explique la chanteuse qui ajoute qu’elle apporte aussi sa touche aux exercices prévus : « On attaque avec 15mn de cardio (ça c’est perso je veux accentuer un peu la sèche…). » La jeune maman a ensuite dévoile un cliché du programme détaillé. « Voici la base mais j’ai brodé un peu… J’étais en forme je sais pas pourquoi pour une fois« , précise-t-elle. Vitaa a ensuite partagé des moments de sa séance d’étirements en indiquant tout de même avoir un peu laissé le sport de côté ces derniers temps : « On s’étire un peu car vu le peu de sport que je fais en ce moment ça courbature direct« . Un programme intensif qui devrait permettre à la chanteuse d’assurer une nouvelle promotion aux côtés de Camelia Jordana et Amel Bent . Les trois jeunes femmes ont collaboré sur un album dont les premiers extraits ont été dévoilés sur les réseaux sociaux.

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