Accueil » Célébrités »
Amel Bent amincie à 38 ans : découvrez ses secrets minceur
Ce mercredi 21 juin, Amel Bent a fêté ses 38 ans. Maman de trois enfants, la chanteuse continue de faire chavirer le cœur de ses fans notamment grâce à sa silhouette de rêve. Mais quels sont ses secrets minceur ?
Pendant de nombreuses années, Amel Bent a eu du mal à accepter son poids et son apparence physique. Un temps révolu puisque la coach de The Voice, qui a soufflé sa 38e bougie ce mercredi 21 juin, affiche la forme de sa vie. Plus svelte que jamais, la chanteuse arbore désormais une silhouette de rêve. Mais pour opérer une telle transformation physique après pas moins de trois grossesses, la maman de Sofia, Hana et Zayn a dû prendre les choses en main. Elle avait notamment révélé son secret minceur dans un post publié sur Instagram, en 2016, après une impressionnante perte de poids. « Je suis stable, car je mange très sain (grâce à ce que je cuisine pour mes filles) et j’ai arrêté soda, fast-food, pain et fromage. Du coup, ça ne bouge plus », avait-elle écrit.
Amel Bent avait en effet changé son alimentation en faisant quelques sacrifices. « Pas de sleeve ni régime draconien, mais presque aucun excès, et sûrement un changement hormonal en vieillissant et avec les grossesses », avait-elle poursuivi, avant de révéler qu’elle se sentait mieux dans sa tête, mais aussi dans son corps. « Voilà, ce n’est pas miraculeux et peut-être juste propre à moi, mais en tout cas je me sens mieux, je prends plus de plaisir avec les fringues, mais je reste toujours un peu complexée malgré tout. Il faut du temps et du recul pour pouvoir s’accepter vraiment, ronde ou pas », avait-elle conclu.
>> PHOTOS – Amel Bent : son évolution physique
Amel Bent : « Je repense à toutes ces années de mal-être »
Aujourd’hui, Amel Bent a de quoi être fière du chemin qu’elle a parcouru. D’autant plus que la chanteuse de 38 ans, qui était grandement complexée par son physique, a longtemps été victime de grossophobie. En témoignent ses révélations dans un post publié sur Instagram le 12 novembre 2020, à l’occasion d’un shooting pour Apollo Magazine. « Je repense à toutes ces années de mal-être, de crises de larmes dans les cabines d’essayage, les ‘sale grosse’ dans la cour de récré, les journées de plage ou piscine emmitouflée dans ma serviette à l’écart pour que personne ne me voie en maillot de bain », avait-elle écrit dans un message poignant. Et d’ajouter : « Oui, je détestais chaque parcelle de mon corps et j’en voulais au monde de me renvoyer cette image déformée de moi, complice de cette violence. » Alors, oui, Amel Bent a pris une belle revanche sur la vie.
Article écrit en collaboration avec 6Medias.
Crédits photos : CYRIL MOREAU / BESTIMAGE
A propos de
-
Abonnez-vous à votre star préférée et recevez ses actus en avant première !
-
Amel Bent
Suivre
Suivi
À découvrir en images
PHOTOS – Amel Bent : son évolution physique
En 2004, c’est dans la troisième saison de la Nouvelle Star, sur M6, qu’elle est révélée. Elle a 19 ans.
La France tombe sous le charme de cette jeune chanteuse qui vit à La Courneuve et qui est née d’un père algérien et d’une mère marocaine.
Sa rencontre avec une chanteuse, Diam’s, a été déterminante. De leur amitié est née la chanson « Ma Philosophie ».
Entre Amel Bent et Diam’s, une grande amitié est née et s’est poursuivie en musique sur l’album (et le titre) « A 20 ans ».
Tandis que son premier album « Un jour d’été » cartonne, elle va vivre une première histoire d’amour très médiatisée.
Elle tombe amoureuse de Moussa, un jeune homme qui sera arrêté et condamné pour meurtre.
Autour de
Source: Lire L’Article Complet
