Yoga du visage : les secrets de beauté des jolis sourires

L’importance du sourire.

C’est un atout charme indéniable. Celui qui transforme votre visage en une fraction de seconde, qui fait pétiller votre regard et qui illumine la journée de tous ceux qui vous croisent. Un sourire est un cadeau, qui s’offre comme il se reçoit, ou, comme le disait si joliment Antoine de Saint Exupéry : « Un sourire est souvent l’essentiel. On est payé par un sourire. On est récompensé par un sourire. »

Bien avant les premiers pas, le souvenir émerveillé d’une mère est celui du premier sourire que lui offre son enfant, vite partagé à tous les proches.

Ouvrez Instagram, ce sont des millions de sourires qui vous accueillent : selfies, portraits, photos de famille, souvenirs de vacances, réunions entre amis…chaque bonheur partagé s’accompagne d’un sourire éclatant.

Le sourire est aussi un excellent booster de confiance en soi ! Faites le test : une grosse réunion, une prise de parole en public ou juste un lieu nouveau où vous ne connaissez pas grand monde ? Inspirez un grand coup, expirez calmement puis affichez votre plus beau sourire. En quelques secondes, vous accrochez les regards, on se tourne vers vous : vous retrouvez confiance et assurance.

Le yoga du visage pour prendre soin de son sourire

Né dans les années 80, le yoga du visage est en train de connaître une véritable renaissance grâce à internet. Les cours en ligne et les groupes qui lui sont consacrés rencontrent un incroyable succès. Il faut dire que cette méthode douce et non-invasive offre de nombreux bénéfices pour la peau : des traits détendus, lissés, un teint lumineux et reposé, une peau plus ferme, comme repulpée.

Grâce à des exercices simples d’auto-massage, on apprend à tonifier et à raffermir le visage pour lui offrir un véritable coup de jeune.

Bonus : le yoga du visage est accessible à chacun, avec un minimum de matériel (la plupart du temps, la main seule suffit) et ne demande que quelques minutes par jour.

Aurélia Del Sol, fondatrice de la méthode Face Yoga Soul, explique ainsi comment, par des gestes précis et ciblés, on peut préserver ou retrouver un visage jeune, sain et lumineux ainsi qu’un sourire éclatant car, oui, grâce au Yoga du visage, il est également possible d’agir sur la beauté de son sourire ! Retrouvez ici sa vidéo routine avec Regenerate

Juste à l’aide de ses dix doigts, cette professeure de yoga confirmée propose quelques mouvements faciles pour booster le collagène et l’élastine de la peau. Pour un sourire frais et lumineux, rien de plus simple : il suffit de travailler la tonicité de la bouche et d’y ajouter deux exercices pour adoucir le contour des lèvres et éliminer en douceur les petites ridules d’expression. Retrouvez sur My Yoga Connect, une session de yoga du visage exclusive

Sourire radieux garanti !

Un rituel breveté pour chouchouter ses dents sur le long terme

Pas de joli sourire sans de belles dents, fortes et protégées !

Au quotidien, il est indispensable de restaurer et de protéger au maximum l’émail de ses dents.

On le rappelle, le brossage, c’est deux fois par jour, après chaque repas, au minimum deux minutes par brossage, avec une brosse à dents munie de poils souples ou extra souples.

Pour aller encore plus loin dans la protection et la beauté des dents, la marque REGENERATE™, spécialiste de la régénération de l’émail des dents, propose un rituel complet en trois étapes pour garder des dents belles et saines.

Première étape : le brossage.

Après chaque repas, brossez-vous les dents avec le Dentifrice Expert REGENERATE™. Sa formule unique est riche en actifs brevetés qui se combinent et s’intègrent à la surface de la dent, pour régénérer l’émail dentaire avec le même minéral dont il est naturellement constitué et inverser le processus d’érosion à un stade précoce.

Deuxième étape : le bain de bouche.

Après chaque brossage, ou après un encas au cours de la journée, utilisez le Bain de bouche Expert REGENERATE™ pour parfaire le nettoyage et prévenir des effets causés par les attaques acides en aidant à restaurer l’émail.

Sa formule moussante innovante (et sans alcool) libère des microbulles qui agissent dans toute la bouche, y compris dans les espaces interdentaires. Il offre une double action sur l’émail de vos dents, à la fois restauratrice et protectrice sur le long terme. Pratique, son format compact et nomade permet de l’emporter partout avec soi.

Troisième étape : le sérum protecteur

Une fois par mois et pendant trois minutes, trois jours consécutifs, appliquez sur vos dents le Sérum Expert REGENERATE™ à l’aide des deux gouttières adaptables fournies. Ce sérum hyper doué, à la technologie unique et brevetée vient booster l’efficacité du Dentifrice Expert pour régénérer le minéral qui constitue l’émail des dents et inverser les effets des attaques acides ainsi que le processus d’érosion dentaire.

La synergie de ces trois produits permet une protection optimale de l’émail des dents ainsi qu’une reminéralisation de 82%* de l’émail après 3 jours.

Vos dents sont saines, renforcées, pleines de vie : il ne vous reste qu’à sourire !

*Sur la base d’un test in vitro mesurant la dureté de l’émail après 3 jours d’utilisation combinée du Dentifrice Expert et du Sérum Expert

Article en partenariat avec REGENERATE™

Crédits photos : Regenerate

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