VIDEO – Karine Le Marchand, 54 ans : elle dévoile le secret de “sa peau douce” et “son ventre souple”
Ce samedi 15 juillet 2023, Karine Le Marchand a dévoilé son astuce pour afficher une peau zéro imperfection et un ventre plat : le jeûne hydrique. Elle fait le point sur cette technique de “détoxification de l’intérieur”.
Que se cache t-il derrière la silhouette longiligne et la peau parfaite de Karine Le Marchand ? Sur son compte Instagram suivi par plus de 600 000 abonnés, l’animatrice de L’Amour est dans le pré sur M6 a levé le voile ce samedi 15 juillet 2023 sur son secret minceur et bien-être : le jeûne hydrique. Cette technique consiste à arrêter volontairement de consommer des aliments solides pendant une période donnée. Le jeûne hydrique est pratiqué depuis des millénaires pour des raisons religieuses ou culturelles, dans un but de purification du corps ou de l’esprit.
Durant une semaine, l’acolyte de Stéphane Plaza a donc choisi de ne consommer que de l’eau, des tisanes et du bouillon pour faire une “détoxification de l’intérieur”. Après une semaine de jeûne, l’animatrice révèle que “les bienfaits sont incroyables”. Le résultat de cette semaine ? Un organisme détoxifié et quelques kilos superflus envolés.
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Combien de kilos Karine Le Marchand a-t-elle perdu pendant son jeûne ?
Toujours dans son post Instagram, Karine Le Marchand a fait le point sur le nombre de kilos qu’elle a perdus lors de sa pratique du jeûne hydrique. Roulement de tambour…Elle affirme avoir perdu “quelques kilos en moins” : “2 pour moi et entre 5 et 7 pour les autres” participantes, explique t-elle. Elle ajoute : “Je vois la vie légère, évidemment avec (…) une silhouette tonique et un mental d’acier”. Si l’animatrice se sent plus légère, elle confie avoir hâte de retrouver les plaisirs gourmands de l’été. “(…) Les grillades, les salades et les bons petits plats”, voilà qui ferait plaisir aux papilles de la star du petit écran.
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Crédits photos : AGENCE / BESTIMAGE
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