Gélules solaires : les cures sont-elles réellement efficaces ?

Qui ne rêve pas d’un teint parfaitement uniforme et hâlé au retour de vacances ? C’est ce que les cures de gélules préparatrices au soleil promettent. Sont-elles réellement efficaces ? Comment bien les choisir et les utiliser ? Une experte répond.

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Les préparateurs solaires sont utiles “s’ils sont riches en antioxydants car ils vont préparer la peau pour améliorer la qualité du bronzage”, déclare Sandra Duclaux, responsable Formation Oenobiol, Vemedia.

Préparer sa peau

Comme leur nom l’indique, ces gélules spéciales servent à préparer la peau aux expositions UV. “Riches en antioxydants, elles luttent contre le stress oxydatif généré par l’impact des UV sur notre peau”, explique l’experte. Le but ? Protéger les mélanocytes, les cellules responsables de la synthèse de la mélanine, et du coup, du bronzage. “Protégée des radicaux libres, la synthèse de la mélanine est optimale et garantit une peau préparée et hâlée pour les vacances”.

Pour que leur action soit la plus efficace possible, les préparateurs solaires se prennent en cure. Cette dernière doit généralement commencer un mois avant l’exposition, et doit se poursuivre pendant toute la durée de l’exposition et se termine un mois après le retour. Mais attention, la prise de ces compléments alimentaires ne dispense pas l’application d’une protection solaire avec un SPF élevé : en crème, en spray ou en huile, vous avez le choix !

Quelles gélules choisir ?

En somme, si elles ne remplacent en aucun cas les protections solaires, les gélules aident à préparer la peau avant le bronzage et participent à conserver un joli hâle le plus longtemps possible.

Il existe une multitude de produits disponibles sur le marché, mais il est conseillé de s’orienter vers des gélules composées à base d’ingrédients d’origine naturelle. Elles peuvent par exemple contenir de la vitamine E et du sélénium, qui permettent de lutter contre le stress oxydatif ou encore du lycopène de tomate : “Il prépare, sublime et prolonge le bronzage”, précise Sandra Duclaux. “Du zinc et de la vitamine C peuvent aussi être présents pour garantir une formule boostée en antioxydants et assurer une prévention anti-âge”.

Merci à Sandra Duclaux, responsable Formation Oenobiol, Vemedia, pour ses conseils.

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