Détox beauté : les meilleurs réflèxes belle peau

Tout comme l’organisme après les fêtes, la peau a elle aussi droit d’être purifiée via sa cure détox. Pour bien éliminer, énergiser et régénérer la peau du visage et du corps, voici les soins et réflexes préconisés pour une détox beauté tout en douceur.

Devenue une vraie tendance et un rituel incontournable, la détox est la cure star de ces dernières années. Originellement alimentaire, la détox a pour objectif de purifier notre organisme après une période d’excès. D’ailleurs, elle peut être pratiquée avant les fêtes de fin d’année afin de préparer l’estomac, ou prisée à la reprise pour se sentir plus léger. Adoptée par des célébrités comme Gisele Bündchen, Beyoncé ou Élisa Tovati, la détox alimentaire est connue de tous. Mais elle concerne également d’autres domaines.

Aujourd’hui, il est possible de faire une détox numérique afin de s’éloigner des écrans, mais surtout il est possible de faire une détox beauté. Soumise aux agressions extérieures, au froid ou encore au maquillage, la peau mérite, elle aussi, attention et purification pour une meilleure régénération cellulaire. Focus sur les bons réflexes pour réussir la détox de la peau.

Détox beauté : Exfolier et éliminer les cellules mortes

La détox beauté passe principalement par l’élimination des cellules mortes et le resserrage des pores. Pour cela, il est indispensable de bien nettoyer la peau, et ce, régulièrement. Fréquent dans les routines beauté, le gel nettoyant est un must qui figure dans de nombreuses salles de bains. Pouvant être utilisé matin et soir, il permet d’éliminer le maquillage en douceur. Certains nettoyants ont également des actions antioxydantes et énergisantes qui permettent à la peau de conserver son tonus et son éclat.

Parmi les soins incontournables d’une détox beauté, le gommage est également un must. Pour une efficacité optimale, il est préconisé d’utiliser un soin exfoliant une à deux fois par semaine. Ce soin à choisir en fonction de la nature de la peau permet, via l’action combinée du frottement et de petites billes, d’éliminer les peaux sèches et de faire respirer la peau. Le gommage peut également passer par un brossage à sec.

Détox beauté : Booster la peau

En complément du gommage, la pose d’un masque après ce soin peut intégrer une détox beauté. Le masque a plusieurs actions bénéfiques pour la peau. Il élimine les points noirs, permet de redonner son éclat au teint et contribue à la régulation du sébum. De plus, les ingrédients utilisés permettent de nourrir la peau en profondeur. Certains masques de nuit sont également plébiscités car ils permettent d’éliminer les signes de fatigue, comme les cernes. Pour conserver son efficacité, le masque doit cependant rester occasionnel.

Dès que la peau du visage est nettoyée, exfoliée et nourrie, la détox beauté s’achève avec un petit coup de boost. Qu’il prenne la forme d’un sérum, d’une crème de jour ou d’un soin, il aide la peau à conserver son hydratation, sa fermeté et son aspect lumineux. Parmi les ingrédients les plus efficaces pour cette hydratation et ce coup de boost, le beurre de karité, l’huile d’argan ou encore l’huile d’amande douce sont reconnus et très utilisés dans le monde de la beauté.

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Une détox beauté qui passe également par de bonnes habitudes de vie

Régénérer la peau passe également par des soins autres que les soins esthétiques et les gestes beauté. L’alimentation et le sommeil sont des facteurs déterminants pour l’organisme, et par extension, pour la peau. Afin que la peau reste belle et puisse se régénérer correctement, il est recommandé de dormir au moins sept heures par nuit. Niveau alimentation, les règles sont les mêmes que pour rester en bonne santé. Il faut donc limiter les aliments gras, sucrés, ainsi qu’éviter de consommer trop d’alcool.

L’élimination des toxines et l’éclat du visage peuvent aussi être améliorés en buvant certains jus. En été notamment, consommer pendant une semaine des jus de légumes ou de fruits frais contribue à prendre soin de la peau tout en faisant le plein de vitamines.

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Crédits photos : PacificPressAgency / Bestimage

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