Découvrez tous les bienfaits de l’amande en cosmétique

On a plutôt l’habitude de déguster des amandes au moment de l’apéritif ou en encas healthy pour calmer une petite faim. Et pourtant, ce petit fruit recèle une multitude des trésors en cosmétique. L’amande se consomme aussi en huile, en lait ou en crème, en shampooing, en gel douche, en soins corps ou en soins visage, on vous dit tout !

En ces temps perturbés, l’envie de revenir à l’essentiel – notamment à des ingrédients naturels pour sublimer notre peau – se renforce. Et quand en plus, on les a à portée de mains dans nos placards, c’est encore mieux ! L’amande fait partie de ceux-là. Elle est le fruit de l’amandier, un arbre méridional de la famille des rosacées qui se cultive surtout en France et dans tout le pourtour méditerranéen en général. Au printemps, l’amandier est le premier arbre fruitier à se couvrir de fleurs. Des petites fleurs blanches, parfois roses à rouges qui se transforment à partir de la mi-juin et jusqu’à fin août en fruits : ce sont les amandes.

Pour la petite histoire, les Égyptiens utilisaient déjà l’amande en cosmétique et en ajoutaient même dans le pain qui était servi aux pharaons. En Grèce, l’amande étaient cultivée à grande échelle et consommée directement ou sous forme de lait et constitue toujours un actif star des cosméto. Les Grecs appréciaient tellement ce petit fruit craquant et savoureux qu’ils le firent connaître aux Romains qui l’implantèrent à leur tour rapidement dans la péninsule italienne. En Europe, l’amande fut commercialisée à partir du Moyen-Âge et séduit très rapidement le palais des Français. Pour preuve, des amanderaies commencèrent à fleurir dans le sud de la France dès le XVIe siècle. Même l’Impératrice Elisabeth d’Autriche-Hongrie succomba à ce fruit magique : on sait en effet qu’elle avait l’habitude d’utiliser une crème à d’huile d’amande douce et d’eau de Rose. Alors et si nous aussi, on jouait les reines de beauté en faisant un peu mieux connaissance avec les richesses de l’amande ?

L’amande, un actif très généreux

Dans l’alimentation, l’amande regorge de qualités nutritionnelles. Dotée d’un faible index glycémique, riche en fibres et truffée de vitamine E, elle permet en effet de réguler le taux de cholestérol sanguin, de freiner le vieillissement des cellules et de lutter contre l’oxydation. Très riche en protéines, elle est un aliment de choix pour les personnes végétariennes ou vegans. A raison d’une petite poignée par jour, l’amande permet en prime de diminuer le taux de stress …. En cosmétique, l’amande est un fruit plus que généreux, aussi bien pour le visage que pour le corps. Les pros des labos peuvent en effet utiliser son fruit dont on tire la fameuse huile, mais aussi le lait, le beurre d’amande ou encore des hydrolats et même des protéines. Revue de détails.

La coque de l’amande, top pour les gommages

Une fois réduite en poudre, la coque d’amande entre dans la composition de nombreux gommages et exfoliants car les petits grains tout doux permettent de dégommer les cellules mortes sans agresser l’épiderme. Avec à la clé : une peau affinée et un teint plus frais, plus lumineux.
J’achète quoi : Douche Gommante Amande, 16€, fr.loccitane.com ; Gommage Amande Exfoliant Corps, Payot, 26 €, sephora.fr et payot.com ; Gommage corps nourrissant à l’huile d’amande douce, Tipology, 19€, typology.com ; Exfoliant Corps Amande, Hema, 4,95€, hema.com.

L’huile d’amande douce, parfaite pour hydrater

C’est la star des matières premières en cosmétique. Extraite par pression du noyau du fruit de l’amandier, elle possède des propriétés adoucissantes et assouplissantes pour la peau, notamment grâce à une forte teneur en acides gras insaturés (oméga 6 et 9) mais aussi en oméga 3. En aidant à la reconstitution du film hydrolipidique, elle permet de limiter la perte en eau de l’épiderme et de contribuer à sa bonne hydratation. Sans compter que cet actif est parfaitement toléré par l’épiderme. Bon à savoir : elle permet aussi de réguler la production de sébum, souvent responsable des croûtes de lait des nourrissons ou des squames du cuir chevelu chez l’adulte.
Dans quoi la trouver ? Huile d’amande douce, Melvita, 13,50€, melvita.fr ; Huile Végétale Bio Prunus Amygdalus Amande douce, Lueur du Sud, 10,60€, lueurdusud.com; Sérum visage repulpant aux 4 huiles végétales, La Rosée, 18,90€, larosee-cosmetiques.com ; Huile d’Amande Douce Française, Oden, 28€, oden.fr ; Huile d’Amande Douce 100% bio Corps, Amalthéa, 40€, amalthea.bio ; Huile L’Amandier, La Canopée, 23,99€, my-bio-time.com ; Huile Souplesse Amande, L’Occitane, 36€, fr.loccitane.com ; Huile végétale bio Amande douce, La Compagnie des sens, 3,95€, compagnie-des-sens.com ; Huile Végétale Biologique d’Amande douce, Centifolia, 13,40€, centifoliabio.fr.

Et sous la douche ? Crème de Douche Confort à l’Amande, 200 ml, 6,75€, weleda.fr ; Savon liquide Héliotrope & Amande douce, 100 bon, 14,50€, sur blissim.fr ; Savon Liquide Amande, Dr Bronner’s, 24,90€ sur kazidomi.com ; Gel Douche onctueux, Evoluderm, 5,75€, GMS et Parapharmacies. Crème de Douche Haute Tolérance, Coslys, 6,50€, coslys.fr.

Le lait d’amande douce, un réconfort pour la peau et les cheveux

Il est obtenu à partir d’extrait du fruit ou de la graine et est un pro dans l’art d’adoucir la peau. C’est également une excellente source de vitamine A, D et E dont les propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires réduisent la présence de radicaux libres et renforcent la barrière d’hydratation de la peau afin qu’elle soit plus lisse et plus souple. De plus, les protéines qu’il contient permettent également de gainer la fibre capillaire et de donner un maximum de brillance aux cheveux.
Pour ma peau : Lait corps Confort Amande, Weleda, 15,70€, weleda.fr ; Lait Corps Amande Fleur d’Oranger, Yves Rocher, 6,50€, yves-rocher.fr ; Lait Crème Corps à l’amande, Dr Hauchka, 23,80€ ; Concentré de Lait Amande, L’Occitane, 42€, fr.loccitane.com ; Masque Apaisant Instantané Lait d’Amandes et Avoine, The Body Shop, 20€, thebodyshop.com (Ce soin peut être fait 2 fois par semaine pendant 1 mois environ et on peut ensuite réduire à 1 fois par semaine en entretien).

Pour mes cheveux : Masque Nourrissant à l’amande amère, Delphine Courteille, 50€, delphinecourteille.com/boutique. Shampoing Crème Cheveux Normaux, Centifolia, 6,50€, centifoliabio.fr ; Shampooing Lait d’amande, Klorane, 8€, en pharmacies et parapharmacies ; Shampooing cheveux doux au lait d’amande bio, So’Bio etic, 5,60€, leanatureboutique.com ; Shampooing Nourrissant et Réparateur, Apivita, 9,90€, en pharmacies et parapharmacies ; Shampoing Solide Amande, Les Petits Prodiges, 12,90€, lespetitsprodiges.com ; Shampoing Poudre Douceur de lait d’amande, Yodi, yodibeauty.com

Le beurre d’amande douce, pour nourrir et assouplir

Le beurre d’amande douce est extrêmement nourrissant pour la peau et les cheveux en raison des substances que contiennent ce fruit comme les acides gras essentiels ou des triacylglycérides qui confèrent douceur et souplesse à la peau.Vitamines E et F et phytostérols aident à renforcer la barrière lipidique de l’épiderme. C’est donc un actif de choix pour la peau du corps, du visage et des mains.
J’achète quoi ? Beurre Végétal d’Amande bio, Aroma-Zone, 5,90€ , aroma-zone.com ; Crèmes Mains Nourrissante Huile d’amande & Beurre de karité, Korrès, 9,90€, korres.fr; Crème Mains Confort, 50 ml, 7,90€, weleda.fr ; Crèmes Mains à l’amande douce, Fleurance nature, 3,10€, fleurancenature.fr ; Crème Mains, Huygens, 16€, huygens.fr.

Crédits photos : Service de presse Typology

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