Anti-âge : découvrez enfin LE moment idéal pour laver votre visage

Mieux vaut se laver le visage le soir que le matin pour retirer toutes les impuretés accumulées pendant la journée, mais il existe un moment bien opportun pour un nettoyage de peau qui lutte contre les signes de l’âge…

Restez informée

Si vous dormez la nuit, les cellules, elles, n’ont pas de moment de répit. Durant la journée, la peau nous a protégé et nous a servi de bouclier. Le soir, elle n’a plus ce rôle et peut donc se renouveler. C’est pourquoi le pic de renouvellement cellulaire serait fixé à 23 heures et le processus continuerait jusqu’à 4 heures du matin.

C’est la raison pour laquelle il ne faudrait pas nettoyer son visage juste avant de se coucher, mais un peu plus tôt, en fin de journée quand la nuit tombe et que les cellules commencent leur travail. Pourquoi ? Car si vous “décapez” votre peau au moment ou elle se renouvelle, vous risquez de l’endommager. L’étude menée par le Centre génomique de la régulation explique que laver son visage au coucher du soleil permettrait aussi de conserver le capital jeunesse de la peau.

Adopter les bons gestes

Cette dernière est plus réceptive aux soins le soir car elle est plus perméable : c’est pourquoi appliquer une crème de nuit peut être bénéfique. Après avoir délicatement nettoyé votre visage avec un produit doux, appliquez un soin nourrissant pour le chouchouter et rayonner au réveil !

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