4 gestes pour prendre soin de sa peau pendant la nuit
La routine beauté du soir est primordiale pour une peau en pleine santé. Découvrez les 4 étapes à ne pas négliger avant d’aller vous coucher, avec les conseils de Priscillia Messadene, experte beauté et spécialiste du microneedling.
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Pour avoir une belle peau, pas de secret : il faut en prendre soin avec des produits adaptés en fonction de ses besoins, mais pas que le matin. Avant d’aller dormir, il est également essentiel d’avoir une routine beauté bien établie, sans pour autant qu’elle soit trop longue. En 4 étapes, vous pouvez tout mettre en oeuvre pour vous réveiller avec une peau lumineuse le matin, car c’est pendant le sommeil que le corps a le plus grand pouvoir d’absorption des produits. Découvrez ces 4 fameuses étapes !
1/ Démaquillez-vous avec un démaquillant classique ou une eau micellaire
La première étape pour une peau sublimée est de ne jamais aller se coucher maquillée ou avec des résidus de maquillage. Le démaquillant est donc le premier produit à devoir être utilisé dans votre routine beauté du soir. « L’astuce est d’utiliser un ou plusieurs cotons pour nettoyer l’ensemble de votre visage avec des mouvements légers, sans frotter » explique Priscillia Messadene, experte beauté. Pour celles qui ont la peau sensible ou qui n’ont pas appliqué de maquillage durant la journée, il vaut la peine de miser sur une eau micellaire, qui élimine toutes les impuretés que la peau a pu absorber durant la journée, telles que la pollution et la transpiration. En revanche, n’oubliez pas de la rincer !
2/ Lavez votre visage avec un nettoyant adapté à votre type de peau
Cette étape ne doit pas être négligée le matin, mais encore moins le soir. Libre à vous de parier sur des nettoyants liquides ou solides. Le tout, c’est que le produit choisi soit neutre et adapté à votre type de peau (sèche, mixte ou grasse). Le produit peut être appliqué avec vos mains, en effectuant des mouvements doux, ou bien avec une brosse spécifique pour le visage. « Cette étape sert à éliminer avec encore plus d’efficacité les impuretés et les derniers résidus de maquillage » confie l’experte.
3/ Appliquez un tonique
Beaucoup de femmes zappent cette étape, souvent parce qu’elles ne comprennent pas la vraie fonction et l’importance de ce produit. « Le tonique sert à rééquilibrer la peau et surtout à resserrer les pores, aidant ainsi la peau à mieux absorber les produits hydratants par la suite » explique la professionnelle. Vous pouvez l’appliquer à l’aide d’un coton ou de vos mains, en tapotant gentiment votre visage.
4/ Hydratez votre peau
Le manque d’hydratation est l’un des principaux facteurs du vieillissement prématuré de la peau. C’est la raison pour laquelle il ne faut surtout pas négliger cette étape avant d’aller se coucher, « même pour celles qui ont la peau grasse« rappelle Priscilla Messadene. Car la bonne nouvelle est qu’il existe des crèmes hydratantes pour le visage adaptées à tous les types de peau. La fonction principale de ces crèmes est de restituer l’eau que la peau a perdue tout au long de la journée. Pour celles qui en ressentent le besoin, vous pouvez tout à fait opter un sérum anti-âge ou anti-oxydant (selon vos besoins) avant l’application de votre crème. Le tout, c’est de « ne pas utiliser ces produits de manière trop prématurée, car la peau réagira moins bien aux actifs lorsqu’elle en aura vraiment besoin à un âge mature » conclut l’experte.
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